Descubre cómo preparar col lombarda navideña, el acompañante perfecto para tus festividades. Una receta fácil, deliciosa y llena de color.
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La Musaka es una receta griega con ingredientes muy típicos de la Dieta Mediterránea como son las berenjenas, el tomate o el aceite de oliva.
Receta vegetariana ¡Dale descanso a la carne y cuida tu salud con dieta mediterránea! La ciencia apoya esta dieta tan saludable que ayuda a prevenir el cáncer.
¿Alguna vez has probado a ponerle fruta a la ensalada? Le da un toque muy fresco y sabroso a las ensaladas. Aquí te traemos una muestra para que disfrutes comiendo sano este verano.
Descubre la receta única de salmorejo cordobés sin pan y aprende sobre los beneficios antioxidantes y antiinflamatorios de los fitoquímicos del tomate.
¿Has probado alguna vez un plato de pasta en el que los espaguetis son de calabacín? Las verduras pueden llegar a ser todo lo versátil que queramos, sólo tienes que dar rienda suelta a tu imaginación.
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El snack perfecto para coger energía de forma saludable y evitar comprar ultraprocesados cargados de azúcares y aditivos.
Receta con alcachofas súper fácil, saludable y nutritiva. Te contamos los beneficios de las alcachofas para la microbiota por su riqueza en prebióticos.
Hace unos días estaba dippeando un poco de hummus tradicional, el de garbanzos, y lo estaba acompañando con almendras y pensé: ¿cómo estará unido? Y efectivamente, ¡el sabor de la almendra y el hummus queda espectacular!
Ibions - Instituto Biomédico de Nutrición y Salud
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