Los millones de virus y bacterias de nuestro cuerpo forman la microbiota que nos aporta beneficios a nivel metabólico, del sistema inmune y endocrino.
La importancia de tener una microbiota sana
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Musaka con bechamel de coliflor y anacardos
La Musaka es una receta griega con ingredientes muy típicos de la Dieta Mediterránea como son las berenjenas, el tomate o el aceite de oliva.
Salsa boloñesa vegana: sabor Mediterráneo
Receta vegetariana ¡Dale descanso a la carne y cuida tu salud con dieta mediterránea! La ciencia apoya esta dieta tan saludable que ayuda a prevenir el cáncer.
Nutrición Ancestral: IBIONS en Tanzania
IBIONS estudia la dieta de nuestros antepasados en yacimientos arqueológicos para mejorar nuestra comprensión de la alimentación y fisiología actual.
Protegido: Test de adherencia a la alimentación IBIONS
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